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# Heilpraktikerin Psychotherapie München | Traumatherapie EMDR

Traumatherapie München | Bindungs- & Entwicklungstrauma. Heilpraktikerin für Psychotherapie | EMDR. Für Frauen, die früh funktionieren mussten und innere Sicherheit suchen.

## Beiträge

- [Hochsensibilität oder doch ein Trauma? und "Traumatherapie mit EMDR - frei von Trauma, Trauer und Furcht" Vorträge auf dem 12. Kristallkongress 2025](https://michaela-peschmann.de/hochsensibilitaet-oder-doch-ein-trauma/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ top_divider_color=“rgba(255,130,0,0)“ top_divider_height=“90px“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_color=“#ff8200″ animation_style=“zoom“ animation_intensity_zoom=“20%“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2025/03/Banner_1200_630.jpg“ alt=“12. Kristallkongress 2025 Miesbach“ title_text=“12. Kristallkongress 2025 Miesbach“ show_in_lightbox=“on“ use_overlay=“on“ overlay_icon_color=“rgba(211,226,227,0)“ hover_overlay_color=“rgba(0,0,0,0)“ show_bottom_space=“off“ src_tablet=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2025/03/Banner_1200_630.jpg“ src_phone=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2025/03/Banner_1200_630.jpg“ src_last_edited=“on|phone“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ disabled_on=“off|off|off“ admin_label=“Bild Beitrag“ _builder_version=“4.27.4″ custom_margin=“|||“ custom_padding=“||50px|||“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|10px|10px|10px|10px“ box_shadow_style=“preset3″ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.2)“ global_colors_info=“{}“ max_width__hover_enabled=“on“ max_width__hover=“100%“][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ text_font=“||||||||“ text_text_color=“#333f48″ link_font=“||||||||“ link_line_height=“1.8em“
- [Gewohnheiten ändern: 3 hilfreiche Strategien, damit Veränderung wirklich gelingt](https://michaela-peschmann.de/gewohnheiten-andern-3-hilfreiche-strategien-damit-veranderung-wirklich-gelingt/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.27.2″ top_divider_color=“rgba(255,130,0,0)“ top_divider_height=“90px“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_color=“#ff8200″ animation_style=“zoom“ animation_intensity_zoom=“20%“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2025/05/Blog_ResilienzinTeams-1.png“ alt=“Gewohnheiten ändern: 3 hilfreiche Strategien, damit Veränderung wirklich gelingt“ title_text=“Gewohnheiten ändern: 3 hilfreiche Strategien, damit Veränderung wirklich gelingt“ show_in_lightbox=“on“ use_overlay=“on“ overlay_icon_color=“rgba(211,226,227,0)“ hover_overlay_color=“rgba(0,0,0,0)“ show_bottom_space=“off“ src_tablet=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2024/09/HSP_People-Pleaser-1.png“ src_phone=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2025/05/Blog_ResilienzinTeams-1.png“ src_last_edited=“on|phone“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ disabled_on=“off|off|off“ admin_label=“Bild Beitrag“ _builder_version=“4.27.4″ custom_margin=“|||“ custom_padding=“||50px|||“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|10px|10px|10px|10px“
- [Familienurlaub ohne Stress - Freizeitkrankheit vorbeugen](https://michaela-peschmann.de/familienurlaub-ohne-stress-freizeitkrankheit-vorbeugen/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.27.2″ top_divider_color=“rgba(255,130,0,0)“ top_divider_height=“90px“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_color=“#ff8200″ animation_style=“zoom“ animation_intensity_zoom=“20%“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2025/08/Blog_Familienurlaub.png“ alt=“Familienurlaub ohne Stress“ title_text=“Familienurlaub ohne Stress“ show_in_lightbox=“on“ use_overlay=“on“ overlay_icon_color=“rgba(211,226,227,0)“ hover_overlay_color=“rgba(0,0,0,0)“ show_bottom_space=“off“ src_tablet=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2024/09/HSP_People-Pleaser-1.png“ src_phone=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2025/08/Blog_Familienurlaub.png“ src_last_edited=“on|phone“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ disabled_on=“off|off|off“ admin_label=“Bild Beitrag“ _builder_version=“4.27.4″ custom_margin=“|||“ custom_padding=“||50px|||“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|10px|10px|10px|10px“ box_shadow_style=“preset3″ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.2)“ global_colors_info=“{}“ max_width__hover_enabled=“on“ max_width__hover=“100%“][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ text_font=“||||||||“ text_text_color=“#333f48″ link_font=“||||||||“ link_line_height=“1.8em“ ul_font=“||||||||“ ul_line_height=“1.8em“
- [Soziale Angst bei öffentlichen Reden – Fallbericht aus der Psychotherapie](https://michaela-peschmann.de/soziale-angst-bei-offentlichen-reden-fallbericht-aus-der-psychotherapie/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.27.2″ top_divider_color=“rgba(255,130,0,0)“ top_divider_height=“90px“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_color=“#ff8200″ animation_style=“zoom“ animation_intensity_zoom=“20%“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2025/09/Blog_Fallbericht.png“ alt=“Fallbericht aus der Psychotherapie – Therapie hautnah“ title_text=“Fallbericht aus der Psychotherapie – Therapie hautnah“ show_in_lightbox=“on“ use_overlay=“on“ overlay_icon_color=“rgba(211,226,227,0)“ hover_overlay_color=“rgba(0,0,0,0)“ show_bottom_space=“off“ src_tablet=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2025/09/Blog_Fallbericht.png“ src_phone=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2025/09/Blog_Fallbericht.png“ src_last_edited=“on|phone“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ disabled_on=“off|off|off“ admin_label=“Bild Beitrag“ _builder_version=“4.27.4″ custom_margin=“|||“ custom_padding=“||50px|||“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|10px|10px|10px|10px“ box_shadow_style=“preset3″ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.2)“ global_colors_info=“{}“ max_width__hover_enabled=“on“
- [Wie Du Weihnachten überstehst – und vielleicht sogar genießen kannst](https://michaela-peschmann.de/wie-du-weihnachten-uberstehst-und-vielleicht-sogar-geniesen-kannst/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.27.2″ top_divider_color=“rgba(255,130,0,0)“ top_divider_height=“90px“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_color=“#ff8200″ animation_style=“zoom“ animation_intensity_zoom=“20%“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2025/12/Kopie-von-Blog_Fallbericht.png“ alt=“Wie Du Weihnachten wirklich überstehst – und vielleicht sogar ein bisschen genießen kannst“ title_text=“Wie Du Weihnachten wirklich überstehst – und vielleicht sogar ein bisschen genießen kannst“ show_in_lightbox=“on“ use_overlay=“on“ overlay_icon_color=“rgba(211,226,227,0)“ hover_overlay_color=“rgba(0,0,0,0)“ show_bottom_space=“off“ src_tablet=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2025/09/Blog_Fallbericht.png“ src_phone=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2025/12/Kopie-von-Blog_Fallbericht.png“ src_last_edited=“on|desktop“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“
- [Der Mythos vom ständigen Aufwärtstrend: Wie Veränderung in Therapie wirklich passiert](https://michaela-peschmann.de/der-mythos-vom-standigen-aufwartstrend-wie-veranderung-in-therapie-wirklich-passiert/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.27.2″ top_divider_color=“rgba(255,130,0,0)“ top_divider_height=“90px“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_color=“#ff8200″ animation_style=“zoom“ animation_intensity_zoom=“20%“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2026/02/mythos-aufwartstrend-wie-veranderung-in-therapie-wirklich-passiert-1.png“ alt=“Der Mythos vom ständigen Aufwärtstrend: Wie Veränderung in Therapie wirklich passiert – Michaela Peschmann“ title_text=“Der Mythos vom ständigen Aufwärtstrend: Wie Veränderung in Therapie wirklich passiert – Michaela Peschmann“ show_in_lightbox=“on“ use_overlay=“on“ overlay_icon_color=“rgba(211,226,227,0)“ hover_overlay_color=“rgba(0,0,0,0)“ show_bottom_space=“off“ src_tablet=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2026/02/mythos-aufwartstrend-wie-veranderung-in-therapie-wirklich-passiert-1.png“ src_phone=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2026/02/mythos-aufwartstrend-wie-veranderung-in-therapie-wirklich-passiert-1.png“ src_last_edited=“on|phone“ align_tablet=“center“
- [Wenn Angst das Leben bestimmt – Angststörungen verstehen und überwinden](https://michaela-peschmann.de/wenn-angst-das-leben-bestimmt-angststorungen-verstehen-und-uberwinden/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.27.2″ top_divider_color=“rgba(255,130,0,0)“ top_divider_height=“90px“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_color=“#ff8200″ animation_style=“zoom“ animation_intensity_zoom=“20%“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2026/02/Wenn-Angst-das-Leben-bestimmt-–-Angststorungen-verstehen-und-uberwinden-1.png“ alt=“Wenn Angst das Leben bestimmt – Angststörungen verstehen und überwinden – Michaela Peschmann Heilpraktikerin für Psychotherapie in München“ title_text=“Wenn Angst das Leben bestimmt – Angststörungen verstehen und überwinden – Michaela Peschmann Heilpraktikerin für Psychotherapie in München“ show_in_lightbox=“on“
- [Fallstudie aus der psychotherapeutischen Praxis: Bindungsangst trifft Verlustangst](https://michaela-peschmann.de/fallstudie-aus-der-psychotherapeutischen-praxis-bindungsangst-trifft-verlustangst/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.27.2″ top_divider_color=“rgba(255,130,0,0)“ top_divider_height=“90px“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_color=“#ff8200″ animation_style=“zoom“ animation_intensity_zoom=“20%“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2026/02/Blog_Fallstudie-aus-der-psychotherapeutischen-Praxis.png“ alt=“Fallstudie aus der psychotherapeutischen Praxis Michaela Peschmann“ title_text=“Fallstudie aus der psychotherapeutischen Praxis Michaela Peschmann“ show_in_lightbox=“on“ use_overlay=“on“ overlay_icon_color=“rgba(211,226,227,0)“ hover_overlay_color=“rgba(0,0,0,0)“ show_bottom_space=“off“ src_tablet=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2026/02/Blog_Fallstudie-aus-der-psychotherapeutischen-Praxis.png“ src_phone=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2026/02/Blog_Fallstudie-aus-der-psychotherapeutischen-Praxis.png“ src_last_edited=“on|phone“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ disabled_on=“off|off|off“ admin_label=“Bild Beitrag“ _builder_version=“4.27.5″ custom_margin=“|||“ custom_padding=“||50px|||“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|10px|10px|10px|10px“ box_shadow_style=“preset3″ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.2)“ global_colors_info=“{}“ max_width__hover_enabled=“on“
- [Das kölsche Grundgesetz und die Therapie | Michaela Peschmann](https://michaela-peschmann.de/koelsches-grundgesetz-therapie/) - Elf rheinische Lebensweisheiten und was sie über innere Arbeit verraten. Eine Traumatherapeutin aus Köln über Akzeptanz, Loslassen und die feinen Türen...
- [Warum Verstehen nicht reicht](https://michaela-peschmann.de/warum-verstehen-nicht-reicht/) - Warum Verstehen nicht reicht. Über den Unterschied zwischen einem Gedanken, den du längst geändert hast – und einem Nervensystem, das noch nichts davon weiß.
- [Digitale Fatigue und Burnout-Symptome: Der Druck der modernen Arbeitswelt auf unser Nervensystem](https://michaela-peschmann.de/digitale-fatigue-und-burnout-symptome-der-druck-der-modernen-arbeitswelt-auf-unser-nervensystem/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ top_divider_color=“rgba(255,130,0,0)“ top_divider_height=“90px“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_color=“#ff8200″ animation_style=“zoom“ animation_intensity_zoom=“20%“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2024/10/DigitaleFatigue.png“ alt=“Digitale Fatigue“ title_text=“Digitale Fatigue“ show_in_lightbox=“on“ use_overlay=“on“ overlay_icon_color=“rgba(211,226,227,0)“ hover_overlay_color=“rgba(0,0,0,0)“ show_bottom_space=“off“ src_tablet=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2024/10/DigitaleFatigue.png“ src_phone=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2024/10/DigitaleFatigue.png“ src_last_edited=“on|phone“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ disabled_on=“off|off|off“ admin_label=“Bild Beitrag“ _builder_version=“4.27.2″ custom_margin=“|||“ custom_padding=“||50px|||“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|10px|10px|10px|10px“ box_shadow_style=“preset3″ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.2)“ global_colors_info=“{}“ max_width__hover_enabled=“on“ max_width__hover=“100%“][/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=“4.27.2″ text_font=“||||||||“ text_text_color=“#333f48″ link_font=“||||||||“ link_line_height=“1.8em“ ul_font=“||||||||“ ul_line_height=“1.8em“ ol_font=“||||||||“ ol_line_height=“1.8em“
- [Teamresilienz: Erfolgsfaktor für Führungskräfte in Krisenzeiten](https://michaela-peschmann.de/https-michaela-peschmann-de-teamresilienz-erfolgsfaktor-fuer-fuehrungskraefte-in-krisenzeiten/) - Unterschiede zwischen Teams, die an Herausforderungen wachsen, und solchen, die daran zerbrechen? Die Antwort liegt in einem zentralen Konzept: Teamresilienz.
- [Hochsensibilität und People Pleasing: Eine tiefgehende Verbindung](https://michaela-peschmann.de/hochsensibilitaet-und-people-pleasing/) - Hochsensible Menschen haben von Natur aus eine tiefe Empathie und ein starkes Bewusstsein für die Gefühle anderer. Sie haben oft den Drang Anderen zu gefallen.
- [Hochsensibilität oder doch ein Trauma?](https://michaela-peschmann.de/hochsensibilitaet_oder_doch_ein_trauma/) - Erfahre den Unterschied zwischen Hochsensibilität und Trauma. Verstehe Ursachen, Auswirkungen und den richtigen Umgang für ein besseres Wohlbefinden.
- [EMDR Therapie mit Virtual Reality Brille](https://michaela-peschmann.de/emdr-therapie-mit-virtual-reality-brille/) - Digitale EMDR Therapie mit Hilfe der Virtual Reality Brille. Der Einsatz der VR Brille ist effektiv bei Ängsten und Phobien, wie z.B. Höhenangst, Flugangst.
- [5 bewährte und einfach umsetzbare Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe in deinem Alltag](https://michaela-peschmann.de/5-achtsamkeitsuebungen/) - Schluss mit Optimierungswahn. Mache es dir leicht und einfach im Alltag. Fange mit den Basics an - 5 einfache Achtsamkeitesübungen für dich!
- [Sei dein eigenes Dorf - eine hohe Selbstwirksamkeit macht dich stark und widerstandsfähig](https://michaela-peschmann.de/sei-dein-eigenes-dorf/) - Impuls Note: Manchmal müssen wir unser eigenes Dorf sein, indem wir alle unsere Fähigkeiten einsetzen und mehr lernen. So gewinnst du Selbstwirksamkeit.
- [Wechseljahre – Fluch oder Segen? Was möchte dein Körper dir mitteilen?](https://michaela-peschmann.de/wechseljahre-fluch-oder-segen-was-moechte-mein-koerper-mir-mitteilen/) - Ich erlebe diese Umbrüche in den Wechseljahren sehr oft. Oft ist es ein Weg in einen neuen erfüllten eigenständigeren Lebensabschnitt.
- [15 kreative Anregungen, wie du dir lieben Menschen mit Kleinigkeiten große Glücksmomente bereitest ](https://michaela-peschmann.de/gluecksmomente-freude-schenken/) - Investiere Aufmerksamkeit in deine Beziehungen und du wirst sehen, dass du nicht nur dem Empfänger eine Freude bereitest, sondern gleichzeitig auch dir selbst.
- [Leidest du auch unter "So eine Art von Liebeskummer"? Was für dich wirklich wichtig ist!](https://michaela-peschmann.de/so-eine-art-von-liebeskummer/) - Liebevoller Liebeskummer Impuls: Bist du nur nach außen gerichtet und missachtest dich und deine Gefühle, blockierst du dich selbst.
- [Warum es so wichtig für dich ist "Nein!" zu sagen - 3 einfach umsetzbare Ansätze und 10 wirkungsvolle Tipps zur Reflexion (auch für dein Business!)](https://michaela-peschmann.de/warum-es-so-wichtig-ist-nein-zu-sagen-3-ansaetze-zur-reflexion/) - Wie kannst Du erkennen: was ist selbstverursachter Stress, wie kannst Du lernen Prioritäten zu setzen und wie gelingt es Dir einfach mal „Nein!“ zu sagen.
- [Was alte Familienmuster und Prägungen mit dir zu tun haben und warum es wichtig ist diese hinter sich zu lassen](https://michaela-peschmann.de/alte-familienmuster-hinter-sich-lassen/) - Das Brechen deiner Familienmuster kann die wichtigste und herausforderndste Arbeit sein, die du auf deinem Lebensweg leistest. Beginne jetzt.
- [3 typische Probleme in Beziehungen und wie du diese mit Hilfe der Bild-, Gestalt- und Traumatherapie auflösen kannst](https://michaela-peschmann.de/beziehungsmuster-und-probleme-mit-hilfe-der-bild-gestalt-und-traumatherapie-erkennen-und-aufloesen/) - Oft steht unser Partner:in für jemand anderen. Was wir von ihm/Ihr in der Beziehung erwarten, wollten wir eigentlich von früheren Bezugspersonen (z.B. Eltern).
- [Quarantäne, Angst und Stress – 16 kleine, aber mächtige Schritte für Deine Gesundheit in Krisenzeiten](https://michaela-peschmann.de/quarantaene-angst-und-stress-in-krisenzeiten-die-nerven-behalten/) - Quarantäne, Angst und Stress - 16 wirkungsvolle Tipps für deine Gesundheit in Krisenzeiten. Effektiv und einfach umsetzbar.
- [Risikogruppe Studenten - 9 simple Schritte aus der Einsamkeit herauszukommen](https://michaela-peschmann.de/wider-die-einsamkeit-studenten-als-risikogruppe/) - Virtuelle Vorlesungen, Ausgangsbeschränkungen, kaum eine Chance Freunde zu treffen oder sich einfach mal unter die Leute zu mischen. Warum Mut wichtig ist.
- [Wie du erkennst, ob du eine Emotionale Abhängigkeit lebst und 9 essentielle Tipps wie du diese auflösen kannst](https://michaela-peschmann.de/emotionale-abhaengigkeit/) - Manchmal begeben wir uns in eine emotionale Abhängigkeit, aus der viele nur schwer wieder herausfinden. Was kannst du tun, um wieder eigenständiger zu werden?
- [Wie du mit Innere Kind Arbeit mehr Lebensfreude, Selbstliebe und erfüllte Beziehungen erlangst](https://michaela-peschmann.de/innere-kind-arbeit/) - Seelische Verletzungen, Ängste, Aggressionen, Schuldgefühle, Depressionen haben oft ihren Ursprung in belastenden Kindheitserfahrungen. Innere Kind Arbeit
- [12 von 12: März 2022](https://michaela-peschmann.de/12-von-12-maerz-2022/) - Heute gibt es auf diesem Blog eine kleine Premiere, weil ich es endlich geschafft habe gestern zum ersten Mal bei 12 von 12 mitzumachen.
- [12 von 12: April 2022](https://michaela-peschmann.de/12-von-12-april-2022/) - 12 von 12 ist eine alte Blogtradition. Blogger:innen halten in 12 Bildern den 12. Tag eines Monats fest. Klingt einfach – ist einfach.
- [Hochsensibilität und toxische Beziehungen](https://michaela-peschmann.de/hochsensibilitaet-und-toxische-beziehungen/) - Hochsensibilität und toxische Beziehungen - ich weiß, dass viele Hochsensible große Hemmungen haben, Menschen aus ihrem Umfeld als Narzissten zu bezeichnen.
- [Was ich an meinem „ad on“ Hochsensibilität liebe?](https://michaela-peschmann.de/was-ich-an-meinem-ad-on-hochsensibilitaet-liebe/) - So oder so ähnlich werde ich manches Mal zur Hochsensibilität gefragt. Puh, wo fange ich an? Heute mache ich einmal einen direkten Einstieg: Ich liebe es, dass
- [In 4 Schritten dein Nervensystem auf die EMDR-Therapie vorbereiten](https://michaela-peschmann.de/in-4-schritten-dein-nervensystem-auf-die-emdr-therapie-vorbereiten/) - Vor Beginn der EMDR-Therapiesitzung, ist es wichtig, dein Nervensystem auf den Prozess vorzubereiten. Wie das in nur 4 Schritten geht, liest du hier.

## Seiten

- [Start](https://michaela-peschmann.de/) - Traumatherapie München | Bindungs- & Entwicklungstrauma. Heilpraktikerin für Psychotherapie | EMDR. Für Frauen, die früh funktionieren mussten und innere Sicherheit suchen.
- [Blog](https://michaela-peschmann.de/blog/) - In meinem Blog teile ich meine Erfahrungen als Therapeutin und Coach zu Selbstwert, Selbstvertrauen, Partnerschaft, Business und Persönlichkeitsentwicklung.
- [Vorträge & Seminare](https://michaela-peschmann.de/angebote/vortraege-und-seminare/) - Vorträge, Workshops und Seminare für Frauen in Führung: über das leise Davor vor dem Burnout – online und in München. Fundiert, ohne Toolbox.
- [Impressum](https://michaela-peschmann.de/impressum/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text admin_label=“Text H1″ _builder_version=“4.16″ header_font=“||||||||“ header_line_height=“1.5em“ header_5_font_size=“14px“ header_5_line_height=“1.8em“ header_6_font=“Inter UI Reg lokal|700|||||||“ header_6_text_color=“#7c878e“ header_6_line_height=“1.8em“ global_colors_info=“{}“] Impressum [/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.27.6″ link_font=“|700|||||||“ link_line_height=“1.8em“ ul_font_size=“16px“ ul_line_height=“1.8em“ ol_font_size=“16px“ ol_line_height=“1.8em“ quote_font=“Noto Serif||||||||“ quote_font_size=“16px“ quote_line_height=“1.8em“ header_line_height=“1.5em“ header_2_font_size=“22px“ header_2_line_height=“1.8em“ header_5_font_size=“15px“ header_5_line_height=“1.8em“ header_6_font=“Inter UI Reg lokal|700|||||||“ header_6_text_color=“#7c878e“ header_6_line_height=“1.8em“ hover_enabled=“0″ z_index_tablet=“500″ text_text_shadow_horizontal_length_tablet=“0px“
- [Arbeite mit mir](https://michaela-peschmann.de/angebote/) - [et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Header-Sektion 2019-04-24″ _builder_version=“4.27.4″ background_enable_color=“off“ background_image=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2019/06/83491129-ret2.jpg“ max_height=“650px“ bottom_divider_style=“mountains“ bottom_divider_color=“#ffffff“ bottom_divider_height_tablet=“70px“ bottom_divider_height_phone=“45px“ bottom_divider_height_last_edited=“on|desktop“ background_last_edited=“on|desktop“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″
- [SOS-Coaching](https://michaela-peschmann.de/sos-coaching/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ background_color=“#dea545″ custom_padding=“0px||0px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.17.4″ _module_preset=“default“ max_width=“1400px“ custom_padding=“15px||15px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ text_font=“|||on|||||“ text_font_size=“13px“ text_letter_spacing=“2px“ text_orientation=“center“ background_layout=“dark“ global_colors_info=“{}“] Bereit, wieder handlungsfähig zu werden? – JA, ich bin dabei → [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ custom_padding=“20px||20px||false|false“ custom_padding_tablet=“5px||5px||false|false“ custom_padding_phone=“5px||5px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row make_equal=“on“ _builder_version=“4.27.4″ _module_preset=“default“ max_width=“1400px“ custom_padding=“||0px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.4″
- [Danke](https://michaela-peschmann.de/danke/) - [et_pb_section fb_built=“1″ disabled_on=“on|off|off“ admin_label=“Header-Sektion 2019-04-24″ _builder_version=“4.16″ background_color=“rgba(193,198,200,0)“ background_image=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2020/04/thank-you-web6.jpg“ parallax=“on“ height=“498px“ bottom_divider_style=“mountains“ bottom_divider_color=“#ffffff“ bottom_divider_height_tablet=“70px“ bottom_divider_height_phone=“45px“ bottom_divider_height_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Sektion 1″ _builder_version=“4.16″ custom_margin=“175px||||false|false“ top_divider_color=“rgba(255,130,0,0)“ top_divider_height=“90px“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_color=“#ff8200″ animation_style=“zoom“ animation_intensity_zoom=“20%“ z_index_tablet=“500″ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“1_4,3_4″ disabled_on=“on|off|off“ admin_label=“Zeile Desktop/Tablet“ _builder_version=“4.16″ custom_margin=“|auto|130px|auto|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2019/03/185db791-ret-e1551945714657.jpg“ show_in_lightbox=“on“ show_bottom_space=“off“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“4.16″ custom_margin=“-211px||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|10px|10px|10px|10px“ box_shadow_style=“preset3″ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.2)“ global_colors_info=“{}“]
- [Therapien & Methoden](https://michaela-peschmann.de/therapieverfahren/) - [et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Header-Sektion 2019-04-24″ _builder_version=“4.27.4″ background_color=“rgba(193,198,200,0)“ background_image=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2019/06/83491129-ret2.jpg“ parallax=“on“ max_height=“650px“ bottom_divider_style=“mountains“ bottom_divider_color=“#ffffff“ bottom_divider_height_tablet=“70px“ bottom_divider_height_phone=“45px“ bottom_divider_height_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″
- [Kontakt](https://michaela-peschmann.de/kontakt/) - [et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Header-Sektion 2019-04-24″ _builder_version=“4.27.4″ background_color=“rgba(193,198,200,0)“ background_image=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2019/06/photocase_2173282-quer.jpg“ parallax=“on“ max_height=“650px“ bottom_divider_style=“mountains“ bottom_divider_color=“#ffffff“ bottom_divider_height_tablet=“70px“ bottom_divider_height_phone=“45px“ bottom_divider_height_last_edited=“on|desktop“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″
- [Meine Empfehlungen](https://michaela-peschmann.de/ueber-mich/meine-empfehlungen/) - Ich werde öfters gefragt, was mich in meiner Therapie & Coaching Arbeit und auch im Privaten, als selbständige Frau und Mutter, unterstützt. Hier gibt es Tipps.
- [Über mich](https://michaela-peschmann.de/ueber-mich/) - Die Hochsensibilität wurde zu meinem großen Geschenk. Das Gefühl, „zu viel“ und „nicht richtig“ zu sein, begleitet mich schon mein ganzes Leben.
- [Psychologische Online-Beratung](https://michaela-peschmann.de/psychologische-onlineberatung/) - [et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Header-Sektion 2019-04-24″ _builder_version=“4.27.4″ background_color=“rgba(193,198,200,0)“ background_image=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2019/06/photocase_2100747-ret2-quer3-blau.jpg“ parallax=“on“ max_height=“650px“ bottom_divider_style=“mountains“ bottom_divider_color=“#ffffff“ bottom_divider_height_tablet=“70px“ bottom_divider_height_phone=“45px“ bottom_divider_height_last_edited=“on|phone“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ alt=“Psychologische Online Beratung Hilfe bei Lebenskrisen Überlastung“ title_text=“Psychologische Online Beratung Hilfe bei Lebenskrisen Überlastung“ sticky_enabled=“0″][et_pb_row disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“4.16″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“]
- [Walk & Talk](https://michaela-peschmann.de/walk-talk/) - Die körperliche Bewegung in der Natur schenkt dir Wohlbefinden und schöpferische Kraft, Du kommst leichter in den Redefluss, gewinns neue Impulse und Abstand vom Alltag.
- [Progressive Muskelentspannung](https://michaela-peschmann.de/progressive-muskelentspannung/) - Immer mehr Menschen erkranken an Burn-out, leiden an stressbedingten Erkrankungen, körperlichen Störsymptomen und psychischem Stress. Durch PMR einen Zustand tiefer, wohliger Entspannung des ganzen Körpers.
- [Stressmanagement](https://michaela-peschmann.de/stressmanagement/) - Zum Leben gehört Stress dazu, in vielen Fällen ist er unproblematisch. Was aber tun, wenn die eigenen Ressourcen zum Stressabbau nicht ausreichen?
- [Pränatale Therapie](https://michaela-peschmann.de/praenatale-therapie/) - Eine Schwangerschaft verändert nicht nur den Körper, sie wirkt sich auf alle Bereiche des täglichen Lebens aus und wirkt nach – bei Mutter und Kind.
- [EMDR](https://michaela-peschmann.de/emdr/) - EMDR ist eine anerkannte Therapiemethode bei Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) & für viele psychische Erkrankungen einsetzbar(z.B. Ängste, Depression)
- [Klientenzentrierte Gesprächstherapie](https://michaela-peschmann.de/klientenzentrierte-gespraechstherapie/) - Mit Hilfe der klientenzentrierten Psychotherapie erhältst du deine ursprüngliche Fähigkeit, dich selbst zu verwirklichen, wieder zurück & wirst handlungsfähig.
- [Bild-, Gestalt- & Traumatherapie (BGT)](https://michaela-peschmann.de/bild-gestalt-traumatherapie/) - Die BGT: wirksame Techniken zur Ressourcenaktivierung (z.B. Prüfung), sowie zur psychischen Stabilisierung (z.B. nach Erleben eines Traumas oder Verlusts).
- [Datenschutz](https://michaela-peschmann.de/datenschutz/) - Diese Datenschutzerklärung klärt Sie über die Art, den Umfang und Zweck der Verarbeitung von personenbezogenen Daten in meiner Praxis auf.
- [Herbstliebe](https://michaela-peschmann.de/sommerabend-2/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ background_color=“#dea545″ custom_padding=“0px||0px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.17.4″ _module_preset=“default“ max_width=“1400px“ custom_padding=“15px||15px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.17.4″ _module_preset=“default“ text_font=“|||on|||||“ text_font_size=“13px“ text_letter_spacing=“2px“ text_orientation=“center“ background_layout=“dark“ global_colors_info=“{}“] Bist du bereit für einen Sommerabend der Gefühle? – JA, ich bin dabei → (Essential) [/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ custom_padding_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.16″ _module_preset=“default“ custom_padding=“20px||20px||false|false“ custom_padding_tablet=“5px||5px||false|false“ custom_padding_phone=“5px||5px||false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ make_equal=“on“ _builder_version=“4.17.4″ _module_preset=“default“ max_width=“1400px“ custom_padding=“||0px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column
- [Innere Kind Live Workshop](https://michaela-peschmann.de/innere-kind-reise-workshop/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.17.6″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.17.6″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.17.6″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2022/07/Innere-Kind-Live-Meditation.jpg“ title_text=“Innere Kind Live Meditation“ _builder_version=“4.17.6″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.17.6″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.17.6″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.18.0″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″] LIVE Workshop zum Thema: Wie komme ich in Kontakt mit meinem Inneren Kind? (Zoom) Das bekommst du in einem persönlichem Austausch: 1. gemeinsame
- [Instagram Bio](https://michaela-peschmann.de/instagram_bio/) - [et_pb_section fb_built=“1″ disabled_on=“on|off|off“ admin_label=“Header-Sektion 2019-04-24″ _builder_version=“4.16″ background_color=“rgba(193,198,200,0)“ background_image=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2019/06/photocase_2173282-quer.jpg“ parallax=“on“ height=“498px“ bottom_divider_style=“mountains“ bottom_divider_color=“#ffffff“ bottom_divider_height_tablet=“70px“ bottom_divider_height_phone=“45px“ bottom_divider_height_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Sektion 1″ _builder_version=“4.16″ custom_margin=“175px||||false|false“ top_divider_color=“rgba(255,130,0,0)“ top_divider_height=“90px“ top_divider_flip=“vertical“ bottom_divider_color=“#ff8200″ animation_style=“zoom“ animation_intensity_zoom=“20%“ z_index_tablet=“500″ global_colors_info=“{}“][et_pb_row disabled_on=“off|on|on“ admin_label=“Zeile Mobile“ _builder_version=“4.16″ custom_margin=“-200px|auto||auto|false|false“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2019/03/185db791-ret-e1551945714657.jpg“ show_in_lightbox=“on“ show_bottom_space=“off“ align_tablet=“center“ align_phone=““ align_last_edited=“on|desktop“ _builder_version=“4.16″ width=“40%“ max_width=“40%“ custom_margin=“||||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ animation_style=“fade“ border_radii=“on|10px|10px|10px|10px“ box_shadow_style=“preset3″ box_shadow_color=“rgba(0,0,0,0.2)“
- [danke-fuer-die-anmeldung](https://michaela-peschmann.de/danke-fuer-die-anmeldung/) - [et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.12.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.12.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.12.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2021/10/Danke-für-Anmeldung.png“ title_text=“Danke für Anmeldung“ _builder_version=“4.12.0″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]
- [Innere Kind Heldenreise](https://michaela-peschmann.de/6-wochen-heldenreise/) - [et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Header-Sektion 2019-04-24″ _builder_version=“4.5.6″ background_color=“rgba(193,198,200,0)“ background_image=“https://michaela-peschmann.de/wp-content/uploads/2020/08/photocase_298027.jpg“ background_position=“bottom_center“ bottom_divider_style=“mountains“ bottom_divider_color=“#ffffff“ bottom_divider_height_tablet=“70px“ bottom_divider_height_phone=“45px“ bottom_divider_height_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row disabled_on=“off|off|off“ _builder_version=“4.5.6″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“3.0.47″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“3.15″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“3.15″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“3.15″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“3.15″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“3.15″ height=“100px“ global_colors_info=“{}“] [/et_pb_divider][et_pb_divider show_divider=“off“ _builder_version=“3.15″ height=“100px“
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