von Michaela Peschmann | 11 Feb. 2026 | Angst & Panikattacken, Depression, Stressmanagement, Trauma, Uncategorized
Wenn Angst das Leben bestimmt – Angststörungen verstehen und überwinden Angst gehört zum Leben. Sie schützt uns, warnt vor Gefahren und hilft uns, wachsam zu bleiben. Doch was passiert, wenn die Angst überhandnimmt – wenn sie den Alltag einschränkt, körperlich...
von Michaela Peschmann | 30 Sep. 2025 | Angst & Panikattacken, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, Uncategorized
Soziale Angst bei öffentlichen Reden – aus der Reihe “Therapie hautnah” Fallbericht aus der Psychotherapie Teaser:Viele Menschen erleben beruflich bedingte Ängste, die ihre Leistungsfähigkeit einschränken – selbst wenn sie fachlich sehr kompetent sind. In...
von Michaela Peschmann | 29 März 2023 | Allgemein, Angst & Panikattacken, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, Trauma
In 4 Schritten dein Nervensystem auf die EMDR-Therapie vorbereiten Die EMDR-Therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wirkungsvolle Form der Psychotherapie, die Menschen hilft, traumatische oder schwierige Erinnerungen zu verarbeiten,...
von Michaela Peschmann | 15 Juni 2020 | Angst & Panikattacken, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement
Virtuelle Vorlesungen, Ausgangsbeschränkungen, kaum eine Chance Freunde zu treffen oder sich einfach mal unter die Leute zu mischen. Die Corona Pandemie fährt nicht nur die Wirtschaft herunter, sondern auch die sozialen Kontakte. In der momentanen Lage fühlen sich...
von Michaela Peschmann | 20 Apr. 2020 | Angst & Panikattacken, Depression, Stressmanagement
Viele Menschen sind aktuell nicht nur besorgt über die gesundheitlichen Gefahren und wirtschaftlichen Auswirkungen der Corona Pandemie, sondern wir fragen uns alle mit wachsender Unsicherheit, wie wir die Wochen oder gar Monate mehr oder weniger isoliert in der...
