Herzmomente – der Blog
„Wenn wir nicht länger in der Lage sind, eine Situation zu ändern, sind wir gefordert, uns selbst zu ändern.“
(Dr. Viktor Emil Frankl)
„Vertraue in deine Kraft“ ist meine Motivation an meine Klienten. Alles, was Du brauchst, ist in Dir – ich unterstütze Dich dabei, Dein Leben wieder frei, glücklich und erfüllt zu leben. Da jeder von uns „sein Päckchen“ zu tragen hat, müssen wir Manches erst einmal ablegen. Wie das geht? In meinem Blog teile ich meine Gedanken und Erfahrungen aus meinem Alltag als Therapeutin und Coach. Du erhältst wertvolle Tipps zu den Themen Selbstwert, Selbstvertrauen, Partnerschaft, Business und Persönlichkeitsentwicklung.
Hochsensibilität oder doch ein Trauma? und „Traumatherapie mit EMDR – frei von Trauma, Trauer und Furcht“ Vorträge auf dem 11. Kristallkongress 2024
Einladung zu meinen diesjährigen Vorträgen: "Hochsensibilität oder doch ein Trauma?" und "Traumatherapie mit EMDR - frei von Trauma, Trauer und Furcht" 11. Kristallkongress am 27. und 28. April 2024...
EMDR Therapie mit Virtual Reality Brille
Digitale EMDR Therapie mit Hilfe der Virtual Reality Brille. Ab sofort biete ich eine ganz besondere und moderne Form der Traumatherapie und Entspannungsverfahren an. Die EMDR Therapie mit VR-Brille...
In 4 Schritten dein Nervensystem auf die EMDR-Therapie vorbereiten
In 4 Schritten dein Nervensystem auf die EMDR-Therapie vorbereiten Die EMDR-Therapie (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine wirkungsvolle Form der Psychotherapie, die Menschen...
Was ich an meinem „ad on“ Hochsensibilität liebe?
Was ich an meinem „ad on“ Hochsensibilität liebe? So oder so ähnlich werde ich manches Mal zur Hochsensibilität gefragt. Puh, wo fange ich an? Heute mache ich einmal einen direkten Einstieg: Ich...
Hochsensibilität und toxische Beziehungen
Hochsensibilität und toxische Beziehungen – bist du davon betroffen? So kommst Du in Deine Kraft: garantiert noch vor Weihnachten Es geht um das Thema Hochsensibilität und toxische Beziehungen und...
12 von 12: April 2022
April, April - der macht was er will 12 von 12 ist eine alte Blogtradition. Blogger:innen halten in 12 Bildern den 12. Tag eines Monats fest. Klingt einfach - ist einfach. Heute ist es mein zweites...
Stopp dein Sorgenkarussell mit der Pippi-Langstrumpf-Strategie
Stopp dein Sorgenkarussell mit der Pippi Langstrumpf Strategie Dir fällt es manchmal oder vielleicht auch ganz oft schwer, dein Sorgenkarussell zu stoppen? Dir fehlen Strategien oder Impulse aus...
12 von 12: März 2022
Premiere auf meinem Blog - 12 von 12 ist eine Blogger Tradition Heute gibt es auf diesem Blog eine kleine Premiere, weil ich es endlich geschafft habe gestern zum ersten Mal bei 12 von 12...
Wie du mit Innere Kind Arbeit mehr Lebensfreude, Selbstliebe und erfüllte Beziehungen erlangst
Dein "Inneres Kind" ist der Schlüssel zu Deiner wahren Freiheit Unser "Ich" oder "Selbst" setzt sich aus vielen Ich-Zuständen ("ego states") zusammen, die nicht immer mit "einer Stimme sprechen",...
Wie du erkennst, ob du eine Emotionale Abhängigkeit lebst und 9 essentielle Tipps wie du diese auflösen kannst
Liebe und Hingabe in einer Partnerschaft zu empfinden ist wundervoll! Doch manchmal begeben wir uns in eine emotionale Abhängigkeit, aus der viele nur schwer wieder herausfinden. Was kannst Du tun,...
Risikogruppe Studenten – 9 simple Schritte aus der Einsamkeit herauszukommen
Virtuelle Vorlesungen, Ausgangsbeschränkungen, kaum eine Chance Freunde zu treffen oder sich einfach mal unter die Leute zu mischen. Die Corona Pandemie fährt nicht nur die Wirtschaft herunter,...
Quarantäne, Angst und Stress – 16 kleine, aber mächtige Schritte für Deine Gesundheit in Krisenzeiten
Viele Menschen sind aktuell nicht nur besorgt über die gesundheitlichen Gefahren und wirtschaftlichen Auswirkungen der Corona Pandemie, sondern wir fragen uns alle mit wachsender Unsicherheit, wie...
