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Wie du erkennst, ob du eine Emotionale Abhängigkeit lebst und 9 essentielle Tipps wie du diese auflösen kannst

by Michaela Peschmann | 27 Jul 2020 | Inneres Kind, Liebe & Beziehung, Persönlichkeitsentwicklung, Trauma

Liebe und Hingabe in einer Partnerschaft zu empfinden ist wundervoll! Doch manchmal begeben wir uns in eine emotionale Abhängigkeit, aus der viele nur schwer wieder herausfinden. Was kannst Du tun, um wieder eigenständiger zu werden? So mache Beziehungen scheinen von...

Risikogruppe Studenten – 9 simple Schritte aus der Einsamkeit herauszukommen

by Michaela Peschmann | 15 Jun 2020 | Angst & Panikattacken, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement

Virtuelle Vorlesungen, Ausgangsbeschränkungen, kaum eine Chance Freunde zu treffen oder sich einfach mal unter die Leute zu mischen. Die Corona Pandemie fährt nicht nur die Wirtschaft herunter, sondern auch die sozialen Kontakte. In der momentanen Lage fühlen sich...

Quarantäne, Angst und Stress – 16 kleine, aber mächtige Schritte für Deine Gesundheit in Krisenzeiten

by Michaela Peschmann | 20 Apr 2020 | Angst & Panikattacken, Depression, Stressmanagement

Viele Menschen sind aktuell nicht nur besorgt über die gesundheitlichen Gefahren und wirtschaftlichen Auswirkungen der Corona Pandemie, sondern wir fragen uns alle mit wachsender Unsicherheit, wie wir die Wochen oder gar Monate mehr oder weniger isoliert in der...

3 typische Probleme in Beziehungen und wie du diese mit Hilfe der Bild-, Gestalt- und Traumatherapie auflösen kannst

by Michaela Peschmann | 6 Apr 2020 | Inneres Kind, Liebe & Beziehung, Persönlichkeitsentwicklung

Akzeptanz, Wertschätzung und Zuhören, das sind für mich drei wesentliche Eckpfeiler in meiner psychologischen Beratung. Ich begleite Dich einfühlsam auf Deinem Weg aus der persönlichen Krise und freue mich sehr, dass wir über meinen Blog in Verbindung stehen.Heute...

Was alte Familienmuster und Prägungen mit dir zu tun haben und warum es wichtig ist diese hinter sich zu lassen

by Michaela Peschmann | 23 Mar 2020 | Inneres Kind, Liebe & Beziehung, Persönlichkeitsentwicklung

Wenn du wissen willst, ob du erleuchtet bist, verbringe ein paar Tage mit deiner Familie“ – Dalai Lama Das Brechen deiner Familienmuster kann die wichtigste und herausforderndste Arbeit sein, die du auf deinem Lebensweg leistest. Es ist leicht zu glauben, dass...
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