Heilpraktikerin Psychotherapie München | Traumatherapie EMDR
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Wie du mit Innere Kind Arbeit mehr Lebensfreude, Selbstliebe und erfüllte Beziehungen erlangst

von Michaela Peschmann | 4 Aug. 2020 | Inneres Kind, Liebe & Beziehung, Persönlichkeitsentwicklung, Trauma

Dein „Inneres Kind“ ist der Schlüssel zu Deiner wahren Freiheit Unser „Ich“ oder „Selbst“ setzt sich aus vielen Ich-Zuständen („ego states“) zusammen, die nicht immer mit „einer Stimme sprechen“, sondern...

Wie du erkennst, ob du eine Emotionale Abhängigkeit lebst und 9 essentielle Tipps wie du diese auflösen kannst

von Michaela Peschmann | 27 Juli 2020 | Inneres Kind, Liebe & Beziehung, Persönlichkeitsentwicklung, Trauma

Liebe und Hingabe in einer Partnerschaft zu empfinden ist wundervoll! Doch manchmal begeben wir uns in eine emotionale Abhängigkeit, aus der viele nur schwer wieder herausfinden. Was kannst Du tun, um wieder eigenständiger zu werden? So mache Beziehungen scheinen von...

Risikogruppe Studenten – 9 simple Schritte aus der Einsamkeit herauszukommen

von Michaela Peschmann | 15 Juni 2020 | Angst & Panikattacken, Depression, Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement

Virtuelle Vorlesungen, Ausgangsbeschränkungen, kaum eine Chance Freunde zu treffen oder sich einfach mal unter die Leute zu mischen. Die Corona Pandemie fährt nicht nur die Wirtschaft herunter, sondern auch die sozialen Kontakte. In der momentanen Lage fühlen sich...

Quarantäne, Angst und Stress – 16 kleine, aber mächtige Schritte für Deine Gesundheit in Krisenzeiten

von Michaela Peschmann | 20 Apr. 2020 | Angst & Panikattacken, Depression, Stressmanagement

Viele Menschen sind aktuell nicht nur besorgt über die gesundheitlichen Gefahren und wirtschaftlichen Auswirkungen der Corona Pandemie, sondern wir fragen uns alle mit wachsender Unsicherheit, wie wir die Wochen oder gar Monate mehr oder weniger isoliert in der...

3 typische Probleme in Beziehungen und wie du diese mit Hilfe der Bild-, Gestalt- und Traumatherapie auflösen kannst

von Michaela Peschmann | 6 Apr. 2020 | Inneres Kind, Liebe & Beziehung, Persönlichkeitsentwicklung

Akzeptanz, Wertschätzung und Zuhören, das sind für mich drei wesentliche Eckpfeiler in meiner psychologischen Beratung. Ich begleite Dich einfühlsam auf Deinem Weg aus der persönlichen Krise und freue mich sehr, dass wir über meinen Blog in Verbindung stehen.Heute...
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